Keuntungan Memiliki Payudara Kecil

Submitted by fery on Thu, 01/19/2012 - 09:37

Wanita selalu mengharapkan memiliki tubuh yang ideal dan proporsional, terutama pada bagian-bagian tertentu. Misalnya, pada bagian dada atau payudara.

Memiliki payudara kecil jangan dianggap sebagai suatu kekurangan, tapi harus disyukuri sebagai sebuah keuntungan. Sebuah riset terbaru menunjukkan, wanita dengan ukuran payudara kecil memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2 ketimbang mereka dengan yang ukuran payudara besar.

Ini adalah kesimpulan para ilmuwan dari Harvard University Amerika Serikat dan University of Toronto Kanada. Mereka melakukan survei terhadap 92.106 responden perempuan. Hasil riset menunjukkan, wanita yang memiliki payudara dengan ukuran cup D atau lebih besar pada usia 20 tahun, berada pada risiko tiga kali lebih tinggi menderita diabetes tipe 2 dibandingkan wanita dengan payudara kecil.

Profesor Joel Ray, salah seorang peneliti, mengatakan bahwa risiko menderita diabetes memiliki korelasi dengan perkembangan payudara selama usia pubertas.

Aktivitas Luar Rumah, Perkuat Memori Anak

Submitted by fery on Thu, 01/19/2012 - 09:34

The American Heart Association, menyarankan para ibu mengajak anak-anak yang baru berjalan (toddlers) untuk berolahraga setidaknya 30 menit sehari. Anak yang baru belajar berjalan, memiliki cadangan energi yang sedikit dan juga memori yang tidak tahan lama, karena mereka lebih mudah tertarik akan suatu hal dan mudah melupakan hal yang sebelumnya.
Oleh karena itu, dengan mengajak mereka melakukan aktivitas di luar rumah akan membantu mereka memperkuat memori dan juga kesehatan jantungnya. Berikut ini lima aktivitas di luar rumah yang dapat Anda lakukan bersama anak Anda :

Mengikuti Setiap Gerakan Anda

Tak Ada yang Bisa Gantikan Imunisasi, ASI Sekalipun

Submitted by fery on Wed, 01/18/2012 - 12:27

Tidak ada satupun badan penelitian di dunia yang menyatakan bahwa Air Susu Ibu (ASI), gizi, suplemen herbal bisa menggantikan imunisasi.

Demikian diungkapkan Sekretaris Satgas Imunisasi Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (PP IDAI) dr. Soedjatmiko, SpA(K), MSi di Jakarta lewat surat elektronik.

Soedjatmiko menyebutkan bahwa ASI, gizi, suplemen herbal, kebersihan, hanya memperkuat pertahanan tubuh secara umum dan tidak membentuk kekebalan spesifik terhadap kuman tertentu. Kekebalan yang dibentuk berbeda satu sama lain.

Kalau jumlah kuman banyak dan ganas, perlindungan umum tidak mampu melindungi bayi, sehingga masih bisa sakit berat, cacat atau mati.

Imunisasi merangsang pembentukan antibodi dan kekebalan seluler yang spesifik terhadap kuman-kuman atau racun kuman tertentu, sehingga bekerja lebih cepat, efektif dan efisien untuk mencegah penularan penyakit yang berbahaya.
(sehatnews.com)

Enyahkan Kulit Kusan dengan Anggur

Submitted by fery on Wed, 01/18/2012 - 12:22

KULIT merupakan salah satu dari sekian banyak yang diperhatikan untuk menunjang penampilan yang prima. Kulit kusam dan kering menjadi musuh utama yang sering dilawan keberadaannya.

Sebuah penelitian terbaru dari University of Barcelona dan The Spanish National Research Council, yang juga dilansir dalam msnbc.com, menyebutkan bahwa sebuah senyawa yang ditemukan dalam anggur maupun minuman turunan dari anggur dapat melindungi sel-sel kulit yang rusak akibat radiasi ultraviolet.

Penelitian yang dipimpin oleh Marta Cascante menambahkan bahwa flavonoid yang ditemukan dalam anggur bekerja ampuh untuk menghentikan reaksi kimia yang menyerang kulit akibat sinar matahari.

Ketika kulit terpapar sinar matahari, senyawa tersebut akan mengaktifkan reactive oxygen species (ROS), yang kemudian mengoksidasi molekul besar seperti lipid dan DNA yang pada akhirnya mengaktifkan enzim khusus yang membunuh sel-sel kulit.

9 Makanan yang Pantang Dimakan Ibu Hamil

Submitted by fery on Wed, 01/18/2012 - 11:36

KITA sering mendengar banyak pantangan makanan bagi wanita hamil. Ada yang bilang makanan itu dapat memengaruhi kesehatan bayi. Ada pula yang bilang dapat mengakibatkan keguguran. Memang, tak semua informasi itu benar. Tak sedikit pula yang menyatakan pantangan itu sebagai mitos. Namun, banyak pantangan makanan yang telah diuji dan diperkuat secara medis. American Pregnancy Association (APA) menyebutkan sembilan makanan yang tak boleh dikonsumsi saat hamil:

Daging atau Ikan Mentah

Hobby makan sushi tampaknya harus ditunda dulu ya. Daging atau ikan yang dimakan tanpa dimasak terlebih dahulu sangat beresiko mengandung bakteri berbahaya seperti toxoplasma dan salmonella.

Ikan Bermerkuri

Memang tidak mudah membedakan ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi. Namun, Anda sebaiknya menghindari makanan-makanan kalengan atau tidak terlalu sering mengonsumsinya.

Telur mentah atau setengah matang

Jauhi Kanker Payudara dengan Jalan Kaki

Submitted by fery on Tue, 01/17/2012 - 11:06

KOMPAS.com — Untuk mengurangi risiko kanker payudara, kita tak perlu sampai berolahraga ekstrem. Bahkan dengan melangkahkan kaki saja kita sudah bisa menjaga kesehatan payudara secara signifikan. Tidak ada kata terlambat untuk bisa merasakan manfaatnya.

Dalam studi yang dipublikasikan di Journal of the American Medical Association, para ilmuwan menemukan bahwa perempuan yang rutin melakukan olahraga jalan cepat di akhir usia 30 dan 40 tahun memiliki risiko terkena kanker payudara lebih rendah dibanding rekan mereka yang malas bergerak.

Penelitian ini melibatkan 74.000 perempuan menopause berusia 50-79 tahun. Mereka adalah responden dalam studi Women's Health Initiative tahun 2002. Hasil studi tersebut antara lain menyimpulkan manfaat terapi sulih hormon untuk mengurangi risiko kanker payudara.

Tanda-tanda Jumlah Sperma Anda Normal

Submitted by fery on Tue, 01/17/2012 - 10:03

Secara alamiah, kaum perempuan lebih menyukai pria bersuara berat karena hal itu mengingatkan mereka pada ciri khas kejantanan. Sayangnya, menurut studi terbaru, pria bersuara maskulin tersebut ternyata jumlah spermanya sedikit.

Hal itu diungkap para peneliti dari Australia yang menemukan bahwa pria yang bernada suara rendah mengalami penurunan konsentrasi sperma saat ejakulasi.

"Testosteron memang berpengaruh pada rendahnya nada suara pria. Namun, testosteron dalam kadar yang tinggi justru bisa menekan produksi sperma," kata Leigh Simmon, PhD, pakar biologi evolusi dari University of Western Australia.

Jumlah sperma memang merupakan salah satu faktor penting untuk mendukung keberhasilan pembuahan. Untuk mengetahui apakah sperma yang dimiliki memenuhi syarat, memang diperlukan analisis sperma dan cairan mani (semen) di laboratorium.

Dalam proses analisis ini ada beberapa hal yang akan dinilai oleh dokter, antara lain:

- Jumlah dan kekentalan semen

Lima Makanan Terbaik untuk Bayi

Submitted by fery on Tue, 01/17/2012 - 09:54

MENU makanan sehat memang dibutuhkan semua orang, termasuk bayi. Sejalan dengan masa pertumbuhan orangtua wajib untuk memenuhi segala macam nutrisi yang dibutuhkan untuk si kecil. Dikutip dari Ninemsn.com, berikut jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi untuk anak Anda:

1. Brokoli
Si hijau yang bermanfaat ini memang menjadi salah satu super food. Brokoli mengandung banyak vitamin, seperti vitamin C dan vitamin K, dan mineral yang dapat membantu untuk menangkal kerusakan sel. Para peneliti dari John Hopskin University yang dilansir dalam iloveindia.com, brokoli juga menjadi sumber alami asupan asam folat yang dapat membantu mencegah penyakit hati.

2. Ubi Jalar
Ubi jalar mengandung kalium, vitamin C, serat, folat, vitamin A, kalsium, dan zat besi. Pengolahan ubi jalar sangat beragam. Dari digoreng, dipanggang, direbus, sampai dikukus, jenis bahan makanan ini sangat menggoda dari sensasi manis yang ditawarkan.

3. Sereal

Mewaspadai Tumor Pada Anak

Submitted by fery on Mon, 01/16/2012 - 11:28

Karena keberadaannya sulit dideteksi, orang tua wajib mewaspadai gejalanya. Tumor jenis apa yang bisa diderita anak dan cara-cara apa yang digunakan untuk mengobatinya?

Dalam istilah kedokteran, tumor berarti pembengkakan atau benjolan. Ia bisa bersifat jinak, juga ganas, tergantung dari gambaran sifat sel-selnya di bawah mikroskop. Dari situ bisa dipastikan, jenis serta pertumbuhan tumor. Tak hanya itu. Dari sifat biologisnya juga bisa dilihat mengenai pembesaran, penyebaran, dan gangguan tumor.

"Adanya benjolan atau massa tumor pada seorang anak, harus selalu dipikirkan kemungkinan adanya penyakit keganasan yang dikenal sebagai kanker," jelas dr. Endang Windiastuti, MD, MM (Paed), dari Sub Bagian Hematologi-Onkologi RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta.

Cara Benar Mengenakan Bra

Submitted by fery on Mon, 01/16/2012 - 11:20

Pemilihan ukuran bra yang tepat tak hanya sekedar menyangga dan menjaga bentuk, ukuran dan tekstur keindahan payudara, namun juga mempengaruhi bagi kesehatan tubuh Anda.

Menurut sebuah survei, dua per tiga wanita telah mengalami 5 kali perubahan ukuran bra selama hidupnya, sebagai bentuk perubahan berat badan yang naik turun.

Hal inilah yang menyebabkan pentingnya bagi wanita untuk selalu mengukur ukuran lingkar dada dan ukuran cup saat membeli bra. Terlebih lagi kini, banyak wanita yang membeli bra hanya karena model dan warnanya saja.

Lucia Niken, Marketing Manager Sorella, yang ditemui dalam jumpa pers Sorella 'Right Support' (7/1) menjelaskan bahwa para wanita jangan pernah malu ataupun risih saat harus mengukur ukuran bra guna mendapatkan bra yang sesuai. Bahkan wanita juga jangan sungkan jika harus menyobanya terlebih dahulu.

Syndicate content
© 2008 Akar Prima Nusantara Drupal theme by Kiwi Themes.