5 Cara Menjaga Hubungan Tetap Romantis

Submitted by fery on Tue, 01/31/2012 - 10:55

Jakarta - Seiring berjalannya waktu hubungan bisa terasa hambar. Untuk mencegah perasaan bosan timbul, Anda dan pasangan harus membuat hubungan kembali bergairah.

Menjaga hubungan tetap romantis merupakan kunci utama untuk mencegah bosan. Berikut ini 5 cara agar hubungan tetap romantis, seperti dilansir All Women Stalk.

1. Berpetualang Bersama
Pergi ke tempat yang itu-itu saja memicu hubungan menjadi membosankan. Berpetualang bersama merupakan solusi untuk mencegah hubungan menjadi hambar. Seperti berkemah ke gunung, rafting, surving dan kegiatan menantang lainnya.

2. Menulis Surat Cinta
Mungkin kedengarannya agak norak, namun cara 'konvensional' ini bisa mengembalikan keromantisan Anda dan pasangan. Jangan segan untuk menyuruh pasangan untuk menuliskan surat cinta untuk Anda. Anda dan pasangan bisa mengungkapkan segala perasaan di dalam surat itu. Meskipun hanya sebuah surat, namun itu sangat berharga dan bisa menjadi kenang-kenangan termanis.

3. Candle Light Dinner

Efek Bunyi-bunyian Pada Bayi

Submitted by fery on Mon, 01/30/2012 - 11:14

Banyak orang menduga, perkembangan otak janin sangat dipengaruhi oleh kejadian di luar rahim. Misalnya, jika Anda suka bernyanyi dan memainkan musik, kelak si kecil akan “ingat” musik tersebut.
Inteligensi merupakan hal yang kompleks. Karena itu, sampai sekarang, belum ada bukti bahwa musik secara langsung dapat merangsang otak janin sehingga kelak bisa punya IQ tertentu. Yang jelas, sekitar 60–80% dari kecerdasan seseorang biasanya diturunkan secara genetik.

Namun, si kecil yang terbiasa mendengar musik klasik yang tenang, memang cenderung menjadi anak yang tenang. Ia juga mudah untuk tertidur nyenyak.

Dan, tidur lelap ini ada hubungannya dengan perkembangan otak. Menurut beberapa penelitian, sel saraf di otak akan tumbuh pesat ketika anak tidur. Jika ia tidur cukup dan tenang. Perkembangan otak pun jadi maksimal.

Pada usia 3-6 bulan, bagian otak anak yang membantunya mengatasi dan mengontrol emosi mulai tumbuh. Ia pun menikmati interaksi dengan orang lain.

Kenali Tanda Awal Penyakit Jantung

Submitted by fery on Mon, 01/30/2012 - 11:11

SEBELUM penyakit jantung semakin mengancan dan terlihat lebih menyeramkan, ada baiknya untuk intip apa saja tanda-tandanya, seperti yang dikutip dalam Timesofindia.com.

1. Terjadi tekanan yang berat pada dada, biasa sering disebut sebagai nyeri dada. Disebabkan karena sel-sel jantung tidak mendapatkan oksigen yang cukup karena berkurangnya aliran darah ke otot-otot jantung.
2. Tanda pertama dapat terlihat dari adanya kesulitan dalam bernafas. Kesulitan tersebut biasanya terjadi ketika tidur atau hanya sekedar berbaring. Untuk mengatasi hal tersebut, ambilah nafas dalam-dalam dan keluarkan secara perlahan. Kondisi nafas yang sesak juga biasa terjadi pada malam hari, hal tersebut dapat dikatakan sebagai Paroxysmal Nocturnal Dyspnea, atau kesulitan nafas akibat berkurangnya kemampuan jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan kembalinya darah ke jantung dan paru-paru.

Nutrisi yang Diperlukan untuk Tumbuh Kembang Anak 5-12 Tahun

Submitted by fery on Mon, 01/30/2012 - 11:07

Jakarta, Anak-anak usia 5-12 tahun sudah tahu makanan apa yang diinginkan dan sering makan di luar rumah. Pengaruh dari teman dan iklan juga mulai mempengaruhi anak dalam memilih makanan. Meski begitu orangtua tetap harus memperhatikan kandungan nutrisi agar tumbuh kembang anak menjadi sempurna.

Meskipun pertumbuhan anak usia 5-12 tahun lebih lambat dari pada masa bayi, anak usia sekolah masih memiliki kebutuhan gizi yang tinggi, tetapi selera makannya cukup kecil.

Jadi sangat penting bahwa semua pilihan makanan dan snack sebaiknya kaya akan nutrisi dan energi. Pilihan makanan anak-anak sedini mungkin dapat mempengaruhi pilihan makanan anak-anak tersebut di kemudian hari hingga dewasa.

Anak-anak sekolah masih memiliki kebutuhan energi yang tinggi untuk pertumbuhan dan aktivitas, tetapi semakin banyak yang menjadi kelebihan berat badan. Hal tersebut karena mereka makan terlalu banyak kalori dan tidak cukup aktif untuk memakai energi tambahan yang mereka dapatkan.

Saat bayi Anda Tumbuh Gigi

Submitted by fery on Fri, 01/27/2012 - 10:33

Bayi mungil Anda tiba-tiba menjadi suka menggigit-gigit semua benda dan meneteskan air liur ? Belum lagi membuat Anda harus bangun sepanjang malam untuk menggendong dan menenangkannya? Yang membuat Anda lebih panik adalah badannya juga terasa hangat. Jika Anda mengalami tanda – tanda seperti di atas tadi, mungkin saja bayi Anda sedang mengalami tumbuh gigi pertama.
Gigi yang sehat sangat penting bagi kesehatan anak secara keseluruhan. Gigi mulai terbentuk di bawah gusi saat bayi Anda masih di dalam kandungan. Gigi pertama biasanya tumbuh saat bayi berumur 5 - 7 bulan, namun hal ini bisa berbeda untuk tiap bayi. Biasanya gigi pertama baru tumbuh pada usia 1 tahun. Gigi seri bawah biasanya tumbuh lebih dahulu, diikuti oleh gigi seri di atas 4 - 8 minggu kemudian.

Stres Picu Kegemukan

Submitted by fery on Fri, 01/27/2012 - 10:30

FAKTOR pemicu tingkat stres sepertinya memang benar-benar harus dijauhi. Para peneliti menyebutkan bahwa ternyata dalam keadaan stres, salah satu gen memompa keluarnya protein, dan selanjutnya mempengaruhi metabolisme yang berkontribusi terhadap keinginan untuk mengkonsumsikan jenis makanan manis dan berlemak.

Penelitian tersebut menambahkan bahwa dalam keadaan stres, tubuh mengaktifkan sebuah gen yang disebut Ucn3, yang secara tidak sadar meningkatkan keinginan untuk makan secara terus menerus.

Peneltian yang dipublikasikan dalam Journal Proceedings of the National Academy of Science di Amerika mengatakan bahwa aktivitas gen tersebut meningkatkan Ucn3 yang memicu untuk mengkonsumsi jenis makanan bergula dan berlemak. Gen inilah yang mengganggap lemak dan gula merupakan bahan baker ekstra ketika berada di bawah tekanan yang ekstrim, seperti halnya dalam keadaan stres.

6 Cara Memperbaiki Masalah di Tubuh Usai Melahirkan

Submitted by fery on Fri, 01/27/2012 - 10:21

Jakarta, Setelah melahirkan, terjadi banyak perubahan pada tubuh perempuan. Masalah berat badan mungkin bisa ditangani dengan cepat dan mudah, tetapi masalah lainnya?

Berikut adalah keenam masalah yang terdapat pada tubuh perempuan setelah melahirkan dan bagaimana cara mengatasuinya, seperti dilansir parents.com, Rabu (25/1/2012).

1. Luka Bekas Operasi Caesar

Meskipun sebagian bekas luka memudar dalam satu atau dua tahun, bekasnya tidak pernah benar-benar hilang.

"Kunci untuk membuat bekas luka kurang terlihat adalah dengan cara menanganinya sedari awal," kata Debra Jaliman, MD, instruktur dermatologi klinis di Mount Sinai School of Medicine, di New York City.

Penelitian menunjukkan, bahan aktif dalam gel oles mederma yang terdiri dari ekstrak bawang merah, membantu menyusun kembali kolagen pada kulit dan menghaluskan bekas luka.

Sudah Makan Buah?

Submitted by fery on Thu, 01/26/2012 - 13:15

Meski dikenal sebagai negara tropis yang kaya akan buah-buahan, ternyata hanya 15 persen penduduk Indonesia yang rutin mengonsumsi buah.

Sepintas rasanya memakan buah setiap hari sama sekali tidak menyulitkan. Rasanya pun bervariasi. Tinggal pilih mau yang manis atau asam. Yang jelas rasanya menyegarkan apalagi jika sebelumnya disimpan di dalam lemari es. Tapi, penelitian membuktikan hanya 15 persen penduduk Indonesia yang mengonsumsi buah sebanyak lima porsi per hari. Porsi tersebut merupakan rekomendasi para ahli kesehatan dan ahli pangan. Angka 15 persen tadi terasa ironis. Apalagi jika mengingat Indonesia merupakan negara tropis yang mempunyai keanekaragaman buah.

Ganti dengan Sari Buah

Kiat Memiliki Anak Sehat

Submitted by fery on Thu, 01/26/2012 - 13:06

SETIAP orang tua pasti menginginkan memiliki Anak yang sehat. Bila anak kita sehat, maka pikiran dan hati kita pun akan tenang dalam melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan. Namun tubuh anak masih sangatlah lemah, dan masih rentan terkena virus dan bibit penyakit. Saya akan memberikan beberapa kiat-kiat agar kita semua memiliki anak yang sehat.

1. Makanan Lezat dan Bergizi

Saat kita berbicara tentang makanan, kita akan menghadapi dua dilema. Makanan lezat atau bergizi? Banyak sekali di luar sana berbagai macam makanan yang enak. Tidak jarang buah hati kita pun mengonsumsinya, bila kita tidak memberikan perhatian yang ekstra. Di sisi lain, banyak pula makanan yang bergizi, namun memiliki rasa yang tidak enak. Makanan sejenis ini, biasanya tidak disukai oleh buah hati kita.

10 Tips Agar Anak Hobi Membaca

Submitted by fery on Thu, 01/26/2012 - 13:04

ANAK cenderung memilih kegiatan yang menyenangkan dan menggembirakan dibandingkan membaca, padahal membaca adalah kegiatan yang dapat menambah wawasan dan ilmu pada anak nantinya. Tetapi jika Anda dapat menciptakan suasana yang menyenangkan dan menggembirakan maka mereka akan bersemangat untuk memulai kegiatan tersebut.

Penulis buku anak terkenal, Peter Corey, menyarankan salah satu kunci sukses agar suasana kegiatan membaca dapat menyenangkan adalah bacalah bersama-sama dengan anak Anda. Membaca bersama si kecil adalah kegiatan yang positif dan edukatif, karena kegiatan tersebut dapat meningkatkan minat baca anak Anda.

Seperti yang dikutip dari femalefirst, Peter Corey juga memberikan tips lainnya untuk Anda meningkatkan minat baca untuk Anak Anda, yaitu:

Syndicate content
© 2008 Akar Prima Nusantara Drupal theme by Kiwi Themes.